宝宝辅食(番薯泥)

宝宝辅食(番薯泥)的做法说明
地瓜富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钾、钙、铁、磷等多种维生素和矿物质,是营养丰富均衡的食品。地瓜具有减脂瘦身、通便排毒、降糖降脂、止血、预防夜盲症、防衰美颜等功效。但地瓜含糖量较高,且吃多不易消化,因此建议宝宝适量食用。
宝宝辅食(番薯泥)的食材和调料
红薯 | 一个 |
米糊 | 适量 |
宝宝辅食(番薯泥)的做法与步骤
- 第1步.
把红薯洗干净,然后蒸熟。切片(我只用了两块)
- 第2步.
无水版本,直接用勺子压成泥,会比较干
- 第3步.
加了点温水,就会比较润比较滑 (可根据宝宝喜好选择,我比较喜欢加点水)
- 第4步.
适量的添加红薯泥,额外添加的东西不能超过米糊的一半。
- 第5步.
有些没压到,还是有颗粒感。
- 第6步.
因为颗粒感,卷卷差点噎到。第二天又做了一次,用料理棒打的番薯泥。
- 第7步.
好啦,特别成功
- 第8步.
哇。好吃的饭饭来啦。
- 第9步.
已经七个月的花卷,米糊已经相对冲的比较稠了
猜你喜欢的菜谱
💁【超级补钙宝宝餐~黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝,颜值与营养并存的宝宝餐!秋葵膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘,并含有很丰富的微量元素,有利于宝宝生长发育的需求,黑芝麻含钙量是所有食品中最高的!
(宝宝辅食)龙虾番薯粥
特色小吃Q弹番薯饺子 番薯黄夹
#无糖爆浆蓝莓番薯麦芬#让番薯和蓝莓碰撞出爱的火花,咬一口满满是幸福的无糖麦芬!
宝宝辅食-宝宝蒸鱼糕-8个月以上宝宝辅食宝宝辅食-最重要的一道补铁辅食,你却还没给宝宝吃过?3岁前辅食都可以这么搭~辅食-牛奶豆腐冷面-1岁以上宝宝宝宝辅食番薯红枣奶发糕(宝宝辅食)番薯糕(番薯干)番薯片番薯干(烤箱)番薯糊(纯粹有个不喜欢直接吃番薯的宝)【米小料理】番薯天妇罗&烤番薯潮汕小吃反沙番薯/翻砂番薯