宝宝辅食(番薯泥)

宝宝辅食(番薯泥)

宝宝辅食(番薯泥)的做法说明

地瓜富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钾、钙、铁、磷等多种维生素和矿物质,是营养丰富均衡的食品。地瓜具有减脂瘦身、通便排毒、降糖降脂、止血、预防夜盲症、防衰美颜等功效。但地瓜含糖量较高,且吃多不易消化,因此建议宝宝适量食用。

宝宝辅食(番薯泥)的食材和调料

红薯一个
米糊适量

宝宝辅食(番薯泥)的做法与步骤

  1. 第1步.

    把红薯洗干净,然后蒸熟。切片(我只用了两块)

    宝宝辅食(番薯泥)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    无水版本,直接用勺子压成泥,会比较干

    宝宝辅食(番薯泥)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加了点温水,就会比较润比较滑 (可根据宝宝喜好选择,我比较喜欢加点水)

    宝宝辅食(番薯泥)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    适量的添加红薯泥,额外添加的东西不能超过米糊的一半。

    宝宝辅食(番薯泥)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    有些没压到,还是有颗粒感。

    宝宝辅食(番薯泥)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    因为颗粒感,卷卷差点噎到。第二天又做了一次,用料理棒打的番薯泥。

    宝宝辅食(番薯泥)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    好啦,特别成功

    宝宝辅食(番薯泥)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    哇。好吃的饭饭来啦。

    宝宝辅食(番薯泥)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    已经七个月的花卷,米糊已经相对冲的比较稠了

    宝宝辅食(番薯泥)的做法步骤 第9步

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