香蕉燕麦饼干

香蕉燕麦饼干的做法说明
减肥时期可以吃的低卡美味零食
香蕉燕麦饼干的做法与步骤
- 第1步.
香蕉碾碎➕一个鸡蛋拌匀➕代糖➕蔓越莓干+黑芝麻 拌匀
- 第2步.
加入燕麦片 我用的生燕麦片 口感有嚼劲而且比加工过的更营养 然后拌匀 放置十几分钟左右 让食材吸收水分
- 第3步.
放烤盘 铺平 五厘米厚的方块状 烤箱180度25分钟
- 第4步.
出炉 冷凉后 切块
- 第5步.
好吃 外酥里嫩 无糖无油 低卡健康 还不学起来
减肥时期可以吃的低卡美味零食
香蕉碾碎➕一个鸡蛋拌匀➕代糖➕蔓越莓干+黑芝麻 拌匀
加入燕麦片 我用的生燕麦片 口感有嚼劲而且比加工过的更营养 然后拌匀 放置十几分钟左右 让食材吸收水分
放烤盘 铺平 五厘米厚的方块状 烤箱180度25分钟
出炉 冷凉后 切块
好吃 外酥里嫩 无糖无油 低卡健康 还不学起来