耗油油麦菜

耗油油麦菜的做法说明
夏天吃点小菜,轻脂方便
此方法同样适用生菜
耗油油麦菜的做法与步骤
- 第1步.
15克油,1茶勺耗油,蒜末进主锅,3分钟/120度/小勺 爆香

- 第2步.
菜梗,切段1分钟/V/反转小勺 菜叶,切段加1茶勺鲜酱油3分钟/V/反转小勺

- 第3步.
音乐响起,愉快享用。


夏天吃点小菜,轻脂方便
此方法同样适用生菜
15克油,1茶勺耗油,蒜末进主锅,3分钟/120度/小勺 爆香

菜梗,切段1分钟/V/反转小勺 菜叶,切段加1茶勺鲜酱油3分钟/V/反转小勺

音乐响起,愉快享用。
