果味奶昔
果味奶昔的做法说明
饱含维生素C，让你元气满满！
果味奶昔的做法与步骤
- 第1步.
把水果切成小块，前提是去籽去蒂去皮（火龙果、草莓等的小籽可以不去，橘、橙去络）。之后把果块丢进搅拌杯。
- 第2步.
牛奶125克倒进搅拌杯。
- 第3步.
酸奶倒入搅拌杯。
- 第4步.
请开始搅拌。
- 第5步.
搅拌完成后倒出。享用。
小贴士
请尽快喝完，要不水果会氧化。
如果想凉快，材料中某一种可以放冰箱冷藏一段时间再做。
如果想要效果更佳，可以适量加入牛油果。
饱含维生素C，让你元气满满！
把水果切成小块，前提是去籽去蒂去皮（火龙果、草莓等的小籽可以不去，橘、橙去络）。之后把果块丢进搅拌杯。
牛奶125克倒进搅拌杯。
酸奶倒入搅拌杯。
请开始搅拌。
搅拌完成后倒出。享用。
请尽快喝完，要不水果会氧化。
如果想凉快，材料中某一种可以放冰箱冷藏一段时间再做。
如果想要效果更佳，可以适量加入牛油果。
