超级莓果奶昔‖女生要多喝

超级莓果奶昔‖女生要多喝

行走的瑜伽小黄人

超级莓果奶昔‖女生要多喝的做法说明

莓果抗氧化能力强，与牛油果，香蕉做成奶昔，是很好的代餐，也是日常的营养饮品

超级莓果奶昔‖女生要多喝的食材和调料

草莓	6个
蓝莓	10个
桑葚	10个
牛油果	半个
香蕉	半根
燕麦杏仁奶	100ml

超级莓果奶昔‖女生要多喝的做法与步骤

第1步.
提前准备好食材，燕麦杏仁奶可以用牛奶或其他植物奶替代
第2步.
一起放入破壁机中
第3步.
满满一杯好看又好喝的莓果奶昔做好啦，忍不住已经喝了一大口

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