三文鱼虾片~宝宝辅食
三文鱼虾片~宝宝辅食的做法说明
三文鱼肉和虾肉变成小零食，简直让小思同学爱的不要不要的，不控制的话能自己捧着吃上一大盘呢！你也快给宝宝试试吧~
三文鱼虾片~宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：三文鱼25克、虾23克、植物油5克、清水30克、玉米淀粉30克。
- 第2步.
将三文鱼切成小块，虾肉去皮切小块。
- 第3步.
将三文鱼和虾肉一起放入搅拌机的绞肉杯中。
- 第4步.
把三文鱼和虾肉一起搅打均匀。
- 第5步.
把搅好的鱼虾肉放入大碗中。
- 第6步.
加入玉米淀粉。
- 第7步.
接着倒入清水。
- 第8步.
加入少许植物油。
- 第9步.
把所有食材搅拌均匀。
- 第10步.
加入少许白糖和无添加的酱油调味。
- 第11步.
搅拌均匀。
- 第12步.
把做好的鱼肉糊用筛网过滤一下，保证细腻。
- 第13步.
将鱼肉糊装入裱花袋中。
- 第14步.
烤盘上铺上烘焙纸，将鱼虾泥挤在烘焙纸上。
- 第15步.
用另一张烘焙纸盖在鱼虾泥上。
- 第16步.
用手指轻轻压扁做成。
- 第17步.
上下管110度烘烤30分钟左右，将虾片烤熟。
- 第18步.
反正宝宝都是要吃零食的，还真不如给宝宝做些健康的零食呢！
小贴士
作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
