快手料理_茄汁柠檬鸡肉串

快手料理_茄汁柠檬鸡肉串

快手料理_茄汁柠檬鸡肉串的做法说明

春末夏初,食欲渐消。以新鲜柠檬作为搭配食材,去油腻,助消化,料理口感清新。

快手料理_茄汁柠檬鸡肉串的食材和调料

胸肉1块
柠檬2个个
调料盐、玉米淀粉、黑胡椒粉、蕃茄酱、白砂
橄榄油1勺
其它百里香、迷迭香、荷兰芹

快手料理_茄汁柠檬鸡肉串的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、新鲜柠檬切成薄片 2、新鲜鸡胸肉切块,加入柠檬皮屑,挤入半个柠檬汁、研磨黑胡椒粉、少许食盐、玉米淀粉,搅拌均匀腌制十五分钟。

    快手料理_茄汁柠檬鸡肉串的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    3、鸡块入味后用竹签串起,一块鸡块,一片柠檬,如此串满为止。 4、玻璃碗中加入番茄酱,白砂糖,少量清水调节粘稠度,淀粉少许勾芡汁,搅拌均匀备用。

    快手料理_茄汁柠檬鸡肉串的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    5、把多功能锅旋钮转到 四档 加热,盘中倒入橄榄油,用羊毛刷子刷均匀。 6、待加热完成,放入鸡肉串,撒上切碎的百里香、迷迭香、荷兰芹,丰富肉串香味。

    快手料理_茄汁柠檬鸡肉串的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    翻面再煎烤

    快手料理_茄汁柠檬鸡肉串的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    7、烤至两面金黄,均匀刷上茄汁,翻面再烤一会即可出锅。

    快手料理_茄汁柠檬鸡肉串的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    茄汁的味道与柠檬的清香意外和谐,鸡胸肉做的鸡肉块鲜嫩多汁,口感富有弹性,酸香恰到好处。

    快手料理_茄汁柠檬鸡肉串的做法步骤 第6步

小贴士

选用鸡胸肉做鸡块。
如果怕酸,可先把柠檬挤掉一些汁水

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