减脂无米炒饭

减脂无米炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好材料，一个花菜，一个鸡蛋，一个玉米，一个番茄(也可以不用番茄，不过本人很喜欢，就加啦)

   
2. 第2步.

   炒好鸡蛋并分成很多个小块

   
3. 第3步.

   番茄用热水烫后剥皮并把番茄剁成番茄泥

   
4. 第4步.

   炒番茄啦

   
5. 第5步.

   玉米剥成一颗颗并炒

   
6. 第6步.

   花菜能有多碎剁多碎

   
7. 第7步.

   炒花菜

   
8. 第8步.

   再把刚才的炒好的材料倒进去。

   
9. 第9步.

   个人爱好加刚才炒好的番茄酱，不喜欢的也可以不用加哈。完成啦。