适合18个月以上的宝宝辅食:牛油果沙拉

适合18个月以上的宝宝辅食:牛油果沙拉的做法说明
适合18个月以上的宝宝食用,营养价值有:水果除了口味香甜受欢迎外,它也同其他食物一样为孩子提供着必要的营养素。三文鱼粉含有DHA,可以保护孩子的大脑,所含的不饱和脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统发育必不可少的物质,所以在两餐之间或者午睡之后,给孩子这样一道色彩和营养都很丰富的沙拉,是很不错的。
适合18个月以上的宝宝辅食:牛油果沙拉的做法与步骤
- 第1步.
第一步,我们先来准备食材,所需食材:牛油果,黄瓜,虾仁,圣女果

- 第2步.
第二步,牛油果去皮去核,切丁

- 第3步.
第三步,黄瓜去皮切丁

- 第4步.
第四步, 虾仁煮熟,切丁

- 第5步.
第五步,圣女果洗净,横切成小片

- 第6步.
第六步,准备一个空碗,所有切好的食材倒入沙拉碗,搅拌均匀

- 第7步.
第七步,挤入沙拉酱,撒上一些三文鱼粉,继续搅拌均匀即可

小贴士
营养功效&注意事项
水果除了口味香甜受欢迎外,它也同其他食物一样为孩子提供着必要的营养素。三文鱼粉含有DHA,可以保护孩子的大脑,所含的不饱和脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统发育必不可少的物质,所以在两餐之间或者午睡之后,给孩子这样一道色彩和营养都很丰富的沙拉,是很不错的。
tips:水果可以挑选孩子比较喜欢的,不过敏的水果,同样的切好搅拌。尽量不要用红心火龙果这种染色的水果,不然搅拌之后就不美观了。
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