银耳黑豆豆浆
银耳黑豆豆浆的做法说明
最近每天早上喜欢上无糖五谷杂粮豆浆。此豆浆中的银耳具有润肠和胃、补气和血、排毒养颜等，常食还能帮助女性排出体内多余毒素，又是女性瘦身、美容佳品哦。
银耳黑豆豆浆的做法与步骤
- 第1步.
黑豆50克泡发
- 第2步.
干银耳20克泡发
- 第3步.
两种泡发后放入豆浆机注入1000克清水，选择五谷程序，再选开始键，开始打浆。煮好豆浆过滤（破壁机省略过滤），加入适量白糖溶化即可。
最近每天早上喜欢上无糖五谷杂粮豆浆。此豆浆中的银耳具有润肠和胃、补气和血、排毒养颜等，常食还能帮助女性排出体内多余毒素，又是女性瘦身、美容佳品哦。
黑豆50克泡发
干银耳20克泡发
两种泡发后放入豆浆机注入1000克清水，选择五谷程序，再选开始键，开始打浆。煮好豆浆过滤（破壁机省略过滤），加入适量白糖溶化即可。
