营养炖鸡汤
营养炖鸡汤的做法说明
炖鸡汤是以鸡为主要食材，红枣、枸杞一起炖煮的菜品，味道咸鲜，营养价值丰富。这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。
营养炖鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
备好枣和枸杞。
- 第2步.
汤煲中加水，先放入红枣、枸杞。
- 第3步.
鸡切成小块。
- 第4步.
放入开水中焯一下。
- 第5步.
红枣、枸杞煮开后，放入鸡块、葱段、姜片，煲2小时。
- 第6步.
出锅前放入盐即可。
炖鸡汤是以鸡为主要食材，红枣、枸杞一起炖煮的菜品，味道咸鲜，营养价值丰富。这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。
备好枣和枸杞。
汤煲中加水，先放入红枣、枸杞。
鸡切成小块。
放入开水中焯一下。
红枣、枸杞煮开后，放入鸡块、葱段、姜片，煲2小时。
出锅前放入盐即可。
