宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭

宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭

宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法说明

香肠不只可以煎着吃,跟炒饭也是绝配呀
配上蔬菜鸡蛋,营养与美味都棒棒哒

宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的食材和调料

米饭一小碗
香猪肉肠1根
胡萝卜半根
玉米粒少许
青豆少许
鸡蛋1个
宝宝酱油一点点

宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    蒜香猪肉肠切粒 胡萝卜切粒 玉米粒 青豆都备好

    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜焯水煮熟

    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中放油把鸡蛋炒熟

    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盛出鸡蛋再倒少许油,放入葱花炒香(不喜欢吃葱花的宝宝可忽略这步)

    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入蒜香肠炒香

    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后加入青豆炒半分钟

    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再加入胡萝卜玉米粒炒一分钟左右

    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    然后加入炒熟的鸡蛋搅散,倒入一点宝宝酱油

    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    再加入白米饭炒匀就可以出锅啦

    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    超有食欲有木有

    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    每一勺都是满满的营养 肉菜蛋饭都全啦

    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

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    宝宝的营养晚餐-蒜香肠杂蔬炒饭的做法步骤 第12步

小贴士

两岁以上的大宝宝,可以适当再加一点点盐

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