简单粗暴的减脂无油烤巴沙鱼柳
简单粗暴的减脂无油烤巴沙鱼柳的做法说明
减肥减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥！不减肥怎么行！不想放油，不想洗锅，那就烤鱼吧，放进去等会就开吃啦。简单粗暴！
简单粗暴的减脂无油烤巴沙鱼柳的做法与步骤
- 第1步.
将巴沙鱼柳解冻洗净，烤盘铺上锡纸，把所有调料全部放上去（背面也撒点椒盐）
- 第2步.
烤箱预热后，230℃，中层，放入准备好的鱼，烤15-18分钟。然后就完成了
- 第3步.
然后拿出来，不想盘子难洗，就这样吧！可以开吃了。哇！真香( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ )最后祝自己越吃越瘦！
