宝宝不爱吃饭，来版夹心饭团，入口好吃炸了！零难度，宝宝辅食

宝宝不爱吃饭，来版夹心饭团，入口好吃炸了！零难度，宝宝辅食的做法说明

个人微信号：fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！

不知道大家小时候有吃过糖拌饭么？妈妈每次都会提到我小时候特爱糖拌饭，吃得还贼香！！现在拿碗饭米饭拌点糖，还真下不了嘴〜而今天的创意就来自于以前贼爱的糖拌米饭。米饭做成甜口也是另有一番风味

当然不是真正的拿白糖拌在饭里，而是把米饭藏在红豆沙里，用豆沙的味醇绵软带着米饭的软糯，很新颖的作法对不对，

宝宝不爱吃饭，来版夹心饭团，入口好吃炸了！零难度，宝宝辅食的食材和调料

红豆	100克
大米	40克
糯米	40克
冰糖粉	20克
葡萄干、坚果碎	适量

宝宝不爱吃饭，来版夹心饭团，入口好吃炸了！零难度，宝宝辅食的做法与步骤

1.
红豆：100克大米：40 糯米：40 冰糖粉：20克葡萄干：适量坚果粉：适量参考月龄：18个月以上难易程度：无难度提示：适合对方中食材不过敏的宝宝
第2步.
将红豆泡一晚，最好6个小时以上。。
第3步.
淘洗干净后放入锅中煮烂，放凉后稍稍沥下水。
第4步.
红豆必须要煮到红豆皮剥离，红豆软软的才可以哟，这样做出的红豆沙才会更细腻。
第5步.
蒸熟后取出。温凉后倒入料理机里, 打碎成红豆泥。怕宝宝吃红豆皮不好消化，所以我放入料理机打成泥状。如果打的不够细腻，可以多按几次，小宝宝吃最好是打的越细腻越好。大宝宝可以保留一点颗粒感哦
第6步.
开火起锅，把打细的红豆沙倒入锅内，锅里不需要放油。这里的锅最好是用不粘锅。（大家懂得）
第7步.
全程小火不断翻炒，防止黏锅。炒至红豆沙偏干，挂在铲子上不容易掉下来的状态就差不多了。（我用的是老家自制的黄冰糖，用研磨机磨成的粉）。
第8步.
大米+糯米，糯米提前泡五个小时以上，然后一同倒入大碗里清洗干净，。
第9步.
加入提前清洗好的葡萄干，红枣、自磨坚果粉再加入190毫升水。
第10步.
隔水蒸，蒸好取出。
第11步.
借助研磨工具，把大米糯米饭捣成泥。 ps：当然，我觉得直接用粘米粉加糯米替代也是可以的。毕竟这样比较省事，大家也可以试试！！
第12步.
取适量红豆泥放入手中，用勺子压扁。放入米团，旋转收口，红豆泥不够用就随时从红豆泥碗里取一些，要完全把内陷包裹严实才可以。
第13步.
包裹成我这种圆形就可以装盘啦，大小要方便宝宝一手抓握如果家里有自制的椰蓉。可以裹一层在外面