【白菜干贝汤】不加油盐 寡淡样鲜美内涵
【白菜干贝汤】不加油盐 寡淡样鲜美内涵的做法说明
昨天还在发牢骚白菜怎么做才好吃呀？今天发现了这种吃法，加了干贝和梅干菜，一点油和盐都没加，自然的咸味，鲜美带着甜，对于要减肥刷脂的朋友来说，简直是救星好嘛！
【白菜干贝汤】不加油盐 寡淡样鲜美内涵的做法与步骤
- 第1步.
梅干菜和干贝冲洗后加水泡发
- 第2步.
白菜切块
- 第3步.
梅干菜、干贝和白菜放进锅中，泡发的水也倒入（沉淀不要）。再加一些热水，水不用太多哦，因为白菜煮着煮着也会煮出水分
- 第4步.
煮到白菜变透明了就可以啦！因为梅干菜和干贝都有盐分，所以煮完我没放盐。别看它清汤寡水的，但真的很鲜很鲜！还带着白菜的甜味。汤一定要喝光啦，因为蔬菜的营养很多都溶在汤里啦。这下喝汤也不怕胖了～
