[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/ac/ac824f6653de0f1388f62c2ea8703c5e.jpg_w850.jpg)
[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法说明
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[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材。 苦苣用淡盐水浸泡5分钟,冲洗干净沥干水分备用。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法步骤 第1步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/31/314afca47a4b9f0d366b3358ab274a3c.jpg_w300.jpg)
- 第2步.
首先来煮蛋,将鸡蛋冷水下锅,煮10分钟左右,然后浸入冷水中。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法步骤 第2步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/b2/b21c54ab9a70f360638af9334b92e763.jpg_w300.jpg)
- 第3步.
然后做油醋汁:将橄榄油,苹果醋,蜂蜜混合在一起,然后撒入少许盐,碾入适量黑胡椒碎,搅拌均匀备用。 Tips:没有苹果醋用其他醋也可以。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法步骤 第3步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/ac/ac0acb9f5d475654fab9e6d6c4f9a029.jpg_w300.jpg)
- 第4步.
将控干水分的苦苣撕成方便吃的小块,铺在沙拉碗底部。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法步骤 第4步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/14/14106d80af0ab4df894cb94d9e2e76d0.jpg_w300.jpg)
- 第5步.
橙子去皮切小块。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法步骤 第5步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/bd/bde4d190bb7d37c1369adc66bf99d0fa.jpg_w300.jpg)
- 第6步.
小番茄切半。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法步骤 第6步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/12/126aad1994fe71e41baa9a4141283d97.jpg_w300.jpg)
- 第7步.
鸡蛋剥壳切成小块。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法步骤 第7步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/ae/ae122cfa4648e36697297b9b4033a7be.jpg_w300.jpg)
- 第8步.
将准备好的食材随意码放在沙拉碗中。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法步骤 第8步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/e6/e6922875e66688aa31ceea0344ece490.jpg_w300.jpg)
- 第9步.
然后将油醋汁均匀的淋在食材上,最后撒上一袋每日坚果,全部完成。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法步骤 第9步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/3f/3f7a9ff83091a666568c7996a16283c1.jpg_w300.jpg)














