窝蛋牛肉+糙米饭

窝蛋牛肉+糙米饭

窝蛋牛肉+糙米饭的做法说明

这道快手菜,香滑的多汁,让口感粗糙的糙米饭更好下口。
注:做糙米时加入了一把粘小米(黄米),正好中和了糙米缺少糯性,口感干燥的缺点;配上蚝油生菜,营养上才算是全面了。

窝蛋牛肉+糙米饭的食材和调料

肉馅500g
肥猪肉丁/陷100g
豌豆一小碗
一勺
半颗洋
蚝油两大勺
酱油两大勺
香油少许
淀粉两大勺
一小搓(可以不加)
适量

窝蛋牛肉+糙米饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉馅+肥肉馅/肥肉丁+蚝油2勺+酱油2勺+淀粉2勺+糖少许+香油少许。 拌匀&腌制 20分钟

    窝蛋牛肉+糙米饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将油锅烧热,下大蒜炒香,加入洋葱,再加入腌制好的肉馅炒至7分熟,下豌豆仁炒熟。 适量调入盐,少许水淀粉,闷煮3分钟。

    窝蛋牛肉+糙米饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    1,吃生鸡蛋的:将炒好的肉馅盖浇在糙米饭上,打上一个生食蛋。 2,不吃生鸡蛋的:将锅内肉馅挖几个洞,打入鸡蛋,盖盖子闷3-5分钟即可

    窝蛋牛肉+糙米饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    配上个蚝油生菜,才算营养齐全。

    窝蛋牛肉+糙米饭的做法步骤 第4步

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