减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜

减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜

减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜的做法说明

每次吃多就会变着法儿的做拌菜补救一下体重

减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜的食材和调料

金针菇150g
蟹味菇150g
黄瓜两根
3棵
香菜少许(可以不加)
一勺
生抽三勺
镇江香醋四勺
花椒油一勺
香油少许
一点点
我是不加的啦,如果觉得不够咸就加点呗
一小撮
油泼辣子两勺

减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    金针菇蟹味菇煮熟 凉水过几遍 让它们彻底凉透 黄瓜切段压扁 葱切末 香菜切段 一勺蒜泥

    减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    生抽三勺

    减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香醋四勺

    减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡精一小撮

    减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    一大勺花椒油 一定要多一点 麻麻的是关键!

    减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    淋一点香油

    减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    两勺油泼辣子 加点糖提鲜

    减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    拌匀开吃啦~

    减脂金针菇蟹味菇拌黄瓜的做法步骤 第8步

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