蔬菜鸡肉肠

蔬菜鸡肉肠

蔬菜鸡肉肠的做法说明

小朋友应该都会喜欢这个鸡肉肠,加点蔬菜更加有营养,制作起来也不难,要比肠衣版简单。

蔬菜鸡肉肠的食材和调料

鸡肉350克
蔬菜粒适量
淀粉10克
蜂蜜1勺
蚝油1勺
黄酒或料酒1勺
黑胡椒适量
5克
适量

蔬菜鸡肉肠的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好模具和材料,蔬菜可自行选择,喜欢吃什么放什么。

    蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把鸡肉用搅拌机打碎,蔬菜粒我喜欢颗粒感的,打的不是特别碎。如果给小朋友吃,可以把鸡肉和蔬菜都打的细腻些。

    蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入一勺蜂蜜,一勺蚝油,一勺黄酒,5克盐,适量黑胡椒(不吃可以不放)。

    蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入10克淀粉,倒入适量的水。

    蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用筷子朝一个方向搅打,把肉馅打上劲。这个步骤是体力活,有厨师机的可以用上,或者用电动打蛋器的打面的钩子进行搅拌,省力很多。

    蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搅拌好的肉馅装入裱花袋。

    蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    模具里刷油,将鸡肉馅挤入模具中。

    蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盖上盖子,压好。

    蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入蒸锅。

    蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    大火蒸20分钟,出锅即可。

    蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    出锅装盘,可以美美的吃上一餐了。

    蔬菜鸡肉肠的做法步骤 第11步

小贴士

按食谱中的分量可做两份。盐放的比较少,有些淡,可自行适当调节。

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