不输饭店的平底锅版村姑烤鱼

不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法说明
😋没有烤箱照样做出不逊色于饭店的烤鱼
不输饭店的平底锅版村姑烤鱼的做法与步骤
- 第1步.
鲈鱼去鳍去尾洗净,鱼身改刀,抹盐淋料酒腌十分钟

- 第2步.
花椒粉、孜然粉、五香粉(可加辣椒粉)鱼的两面及肚腹抹匀腌制半小时

- 第3步.
平底锅抹油,以两面均抹油的锡纸将鱼包裹后入锅中小火烘烤,20分钟后翻面再烤10分钟

- 第4步.
土豆、莴笋、娃娃菜、金针菇,清洗切好备用

- 第5步.
番茄、洋葱入油锅,至番茄出水糊烂、洋葱飘香酥软出锅; 酱汁:锅中倒入豆瓣酱,加胡椒粉拌匀出锅

- 第6步.
娃娃菜铺底,铺上金针菇,将烤好的鱼放置在上,再将莴笋、土豆、番茄、洋葱放入,淋上酱汁,加盖焖煮3-4分钟,撒上葱花出锅

- 第7步.
完美

- 第8步.
如图

小贴士
PS:1. 这道菜主要在烤,我用的是1.4斤的鱼,其他食材可各取所需
2.我没加盐糖鸡精调料,酸甜咸鲜正好,可依自己口味增添
3. 敲黑板!!!食材分开做,不要贪图方便都在最后一起焖煮,鱼肉会老会分解!














