Y记 香煎鸡胸肉沙拉

Y记 香煎鸡胸肉沙拉

Y记 香煎鸡胸肉沙拉的做法说明

没什么故事,没什么技巧,单纯因为个人第一次做饭想晒图,嘻嘻嘻

Y记 香煎鸡胸肉沙拉的食材和调料

胸肉一块
黑胡椒适量
生菜两片
黄瓜一根
少许
鸡蛋1个
蚝油适量
食用油少许
西红柿半个
五片
千岛酱适量
苦苣适量

Y记 香煎鸡胸肉沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    将调料适量倒至盘中,鸡胸肉切为两片放入调料中腌制半小时

  2. 2.

    煮鸡蛋

  3. 3.

    电饼铛预热,将腌好的鸡胸肉放置电饼铛中,两面煎至水分吸收肉质全熟,盛入盘中待变凉后手撕或者切块到合适大小。

  4. 4.

    清洗各类蔬菜,切成合适大小备用。鸡蛋扒皮切块备用。

  5. 5.

    装盘,根据个人口味淋上千岛酱。

  6. 6.

    最后拍照,开吃😁

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