减脂第七天晚餐

减脂第七天晚餐

减脂第七天晚餐的食材和调料

牛扒半块
西兰花五朵
鲍菇半只
杂粮粥一碗

减脂第七天晚餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛扒煎熟切块,西兰花、鲍菇灼熟,开吃

    减脂第七天晚餐的做法步骤 第1步

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