小美的减脂炒饭

小美的减脂炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   花菜，香菇洗净切极细 小美锅的话3秒/5速（一样切好清空锅，切另外一样）

   
2. 第2步.

   花菜末的状态

   
3. 第3步.

   香菇末的状态

   
4. 4.

   清空主锅，加5克麻油，加花菜末和香菇末爆香。 小美锅的话3分钟/V/小匙

5. 5.

   加白米饭，泡菜末，一小勺的美极鲜3分钟/V/反转1

6. 第6步.

   音乐响起，出锅。喜欢的话平底锅煎个蛋，可以增加点蛋白质。