减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋

减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋

减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋的食材和调料

胸肉1块
莴笋半根
适量
一瓣
1勺
耗油半勺
牛肉一点点
适量

减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切条,莴笋去皮切条

  2. 2.

    起锅烧油,放入鸡胸肉条,烤干水分

  3. 3.

    放蒜爆香,加莴笋,放醋放盐

  4. 4.

    加耗油,少许牛肉粉

  5. 第5步.

    完成啦,简单又好吃😋

    减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋的做法步骤 第5步

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