赤小豆和薏米提前浸泡半天
猪骨洗净,姜片,泡过的赤小豆和薏米洗净
所有材料一起放入砂锅,加入适量的水
大火煮开小火煲2个小时,加适量盐调味即可
赤小豆粉葛鲮鱼祛湿汤祛湿神羹~赤小豆薏米适合孕妇/孕期祛湿食谱:赤小豆苹果鲫鱼汤棉茵陈茯苓赤小豆鲫鱼祛湿汤祛湿汤:薏仁赤小豆祛湿热健脾胃薏米赤小豆怀山药养生粥赤小豆薏仁陈皮祛湿汤减肥祛湿汤:炒薏米赤小豆莲子茶祛湿汤—五指毛桃土茯苓扁豆赤小豆猪骨汤