绿色蔬菜之蒜泥空心菜
绿色蔬菜之蒜泥空心菜的做法说明
开始所谓的养生之后，每顿饭都必须有绿色蔬菜。空心菜真的是没碰之前不喜欢，吃了以后就爱上的品种，简单炒炒就非常美味！
绿色蔬菜之蒜泥空心菜的做法与步骤
- 第1步.
锅里倒油，把拍扁的蒜瓣入锅爆香。
- 第2步.
切菜的时候把空心菜梗和叶分开，蒜爆香后先炒梗
- 第3步.
然后再加空心菜叶翻炒至菜叶变软，加盐 蚝油 生抽调味。
- 第4步.
非常简单的炒空心菜就出锅啦啦啦
小贴士
1.因为梗和叶软硬不同，一起炒叶子会变老，所以我选择分开炒。
2.一般是剁成蒜泥，我图方便直接用刀拍扁。
