孕妇餐超好吃的麻酱拌菠菜(补钙)

孕妇餐超好吃的麻酱拌菠菜(补钙)的做法说明
做完一份之后尝着尝着就尝没了,闲着也是闲着,来写下菜谱。
孕妇餐超好吃的麻酱拌菠菜(补钙)的做法与步骤
- 第1步.
水里放盐,煮开。菠菜洗净一切两段,先放杆儿后放叶。水开从一数到十五,就煮好了。捞出放到凉水里。

- 第2步.
麻酱的水分三四次放,每次倒一两三勺。分多次麻酱更细腻。麻酱里没有放盐,打好的麻酱里放一勺生抽就够了

- 第3步.
辣椒切丝(孕妇吃,所以这款辣椒一点儿也不辣,只是凑个颜色) 姜切片 蒜切碎 加适量的盐和一两勺香油炒

- 第4步.
最后拌一下就可以开吃了















