香煎鲷鱼「少油版」

香煎鲷鱼「少油版」

香煎鲷鱼「少油版」的做法说明

家里有两只爱吃鱼的崽,便换着花样给他们做!鲷鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。而且肉厚刺少!所以今天推荐个香煎的做法~(此做法也试用龙利鱼,巴沙鱼等~)

香煎鲷鱼「少油版」的食材和调料

鲷鱼500克
面粉适量
玉米淀粉适量
泡打粉少许
少许
白胡椒粉少许
孜然粉少许
少许

香煎鲷鱼「少油版」的做法与步骤

  1. 第1步.

    面粉和玉米淀粉按照2:1的比例放入,然后加少许泡打粉和盐,加适量水搅拌均匀调成糊!

    香煎鲷鱼「少油版」的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    撒入少许孜然和胡椒粉(根据个人口味添加即可)

    香煎鲷鱼「少油版」的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把鲷鱼改刀斜切成片,放入面糊内!

    香煎鲷鱼「少油版」的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入葱花姜末

    香煎鲷鱼「少油版」的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌均匀

    香煎鲷鱼「少油版」的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    电饼铛加几滴油,用刷子涂匀

    香煎鲷鱼「少油版」的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把鲷鱼片均匀摆好

    香煎鲷鱼「少油版」的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煎制两面金黄,内部熟透即可

    香煎鲷鱼「少油版」的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    摆盘后再撒些孜然味道会更佳~😋

    香煎鲷鱼「少油版」的做法步骤 第9步

小贴士

调面糊时一定要少量多次的加水,免得过稀鱼片不挂糊!

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