别再以为骨头汤什么的很补钙，不如吃它
山药紫薯去皮蒸熟切丁，青菜焯水切碎，细面煮五分熟，全部跟鸡蛋混合，撒点三菇粉提味，不粘锅刷母婴油小火焖，鸡蛋熟了就可以啦，非常美味，宝宝特别爱吃
奶香紫薯发面饼减脂餐：无油鸡腿肉＋青菜玉米面饼辅食日志 | 小白菜鳕鱼山药十倍粥辅食日志 | 紫薯红枣十倍粥宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥烤吐司丁面包丁（比饼干好吃不止十倍）宝宝营养辅食|番茄山药猪肉十倍粥宝宝营养辅食|海陆双鲜大小米十倍粥山药青菜面饼 宝宝辅食天天学
