海蔬炒饭

海蔬炒饭

海蔬炒饭的食材和调料

米饭450G
虾仁120G
胡萝卜半段
香菇2颗
豌豆100G
色拉油80G
料酒20G
8G
生抽2大匙
蚝油2.5大匙
适量

海蔬炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    1 姜片切成末 ,红虾虾仁回温 ,略微用清水冲洗一下 ,然后切成小丁。豌豆、香菇 、胡萝卜冲洗一会,香菇切成小丁,胡萝卜去皮切成小丁备用。

    海蔬炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅下油 ,放入姜末爆香 。

    海蔬炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入切好的香菇 ,胡萝卜与豌豆 ,滑炒一下

    海蔬炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入虾仁与蔬菜一起翻炒

    海蔬炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    淋入料酒翻炒

    海蔬炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入米饭

    海蔬炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入生抽翻炒

    海蔬炒饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入盐调味翻炒

    海蔬炒饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入蚝油继续翻炒

    海蔬炒饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    转小火 ,加盖焖一小会 ,然后继续翻炒均匀 。

    海蔬炒饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    出锅盛碗开吃 。

    海蔬炒饭的做法步骤 第11步

小贴士

1 红虾虾仁手剥,平时冷冻保存,烹饪之前略微回温 ,网上买好 ,收到后分装保存,这样使用方便
2 米饭最好使用隔夜饭 ,隔夜米饭的水分比刚出锅的米饭水分少(特别在冰箱冷藏过的隔夜饭 )炒饭成品颗粒清楚
3.米饭如果结块 ,可以采用小火 ,加盖焖(2到3分钟) ,然后用勺子自然打散,非常好散开
4 各种蔬菜需要提前入锅,炒至8分熟、

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