五分钟减脂凉拌魔芋面

五分钟减脂凉拌魔芋面的做法说明
学生党要减肥真的是艰难,每天都坐着,感觉屁股都要粘在凳子上了。这道菜超适合夏天的,凉凉的超好吃。魔芋还热量低,吃多也不怕
五分钟减脂凉拌魔芋面的做法与步骤
- 第1步.
准备材料啦 这些都是超市肯定能买的到的啦,因为手撕鸡本来就有味啦,所以减肥的我就少加了很多其他调味料,你们可以自行加入其他调味料哦
- 第2步.
魔芋面里面都是有水的,要倒掉。冲洗几次
- 第3步.
其实我也不知道要不要煮的哈哈哈,但是心里作用我还是下锅煮了一会。大概3-4分钟左右吧。然后捞出来沥干,用饮用的凉水或者加冰。凉拌,凉拌,肯定要冰冰凉凉的才好吃。
- 第4步.
青瓜,萝卜切丝,切片,你切啥都行,反正都是入嘴吃。我今天刨瓜的不知道为啥不听话了,切的可丑了,别见怪。
- 第5步.
加你自己喜欢的各种调味料,不能吃辣的就加一点点辣椒油啦。我爱吃醋所以加多了一点嘻嘻。你还可以加辣椒面呀,蒜呀之类的。
- 第6步.
摆盘 手撕鸡🐔,青瓜,胡萝卜
- 第7步.
拌起来,开吃