低碳水桑椹果酱

低碳水桑椹果酱的做法说明
低碳水应季果酱系列
低碳水本质是算算术 没有什么水果是严格不能吃 你只要控制好量
桑椹也属于浆果类 百克净碳水8
低碳水桑椹果酱的做法与步骤
- 第1步.
桑椹洗干净减去把

- 第2步.
加入赤藓糖醇 料理机110度 3档 15分钟 没有料理机 用奶锅小火慢熬 直到浓稠

- 第3步.
加入柠檬汁 继续搅拌5分钟

- 第4步.
800克桑椹成品500克 自制桑葚酱百克净碳水13左右 谁会一次吃一百克果酱?

小贴士
自己动手快乐十足

低碳水应季果酱系列
低碳水本质是算算术 没有什么水果是严格不能吃 你只要控制好量
桑椹也属于浆果类 百克净碳水8
桑椹洗干净减去把

加入赤藓糖醇 料理机110度 3档 15分钟 没有料理机 用奶锅小火慢熬 直到浓稠

加入柠檬汁 继续搅拌5分钟

800克桑椹成品500克 自制桑葚酱百克净碳水13左右 谁会一次吃一百克果酱?

自己动手快乐十足