减脂代餐菜

减脂代餐菜

减脂代餐菜的食材和调料

黄色花菜适量
西蓝花适量
胸肉适量
金枪鱼适量
香菇2朵
1克
5克

减脂代餐菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉买的是速食的,切丁,也可以自己腌制好的鸡胸肉那就更好了 蔬菜都洗干净掰碎

    减脂代餐菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放油炒,放盐,放点水继续炒,大概3-4分钟

    减脂代餐菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    饱腹,有肉增加口感,只加了盐味道也不错

    减脂代餐菜的做法步骤 第3步

相关分类

美食资讯

减脂代餐菜相关菜谱大全