咖喱土豆鸡肉饭

咖喱土豆鸡肉饭

咖喱土豆鸡肉饭的做法说明

为丫丫小朋友做饭!
此份量为我家一大一小两人份!
PS:图是两次拍的,一次没青豆,一次没胡萝卜🤭

咖喱土豆鸡肉饭的食材和调料

胸肉四分之一块
料酒适量
适量
胡椒粉适量
花椒粉适量
淀粉适量
土豆1个(中等大小)
青豆一把
胡萝卜适量
无味植物油适量
咖喱块2块(每块约11克)
米饭适量

咖喱土豆鸡肉饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉洗干净切成小丁,加入适量料酒、盐、胡椒粉、花椒粉拌匀,再加入适量淀粉拌匀,放冰箱腌制一小时以上!

    咖喱土豆鸡肉饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    圆青豆煮熟至软硬适中,捞起沥水待用。我家喜欢吃软的所以多煮会儿!

    咖喱土豆鸡肉饭的做法步骤 第2步
  3. 3.

    咖喱块用勺子碾碎待用。(避免下锅后半天不能溶开!)

  4. 4.

    中等大小土豆去皮切成丁,胡萝卜切成丁。

  5. 第5步.

    不粘锅倒入适量油烧热,倒入土豆丁、胡萝卜丁炒至变色出香味,盛起备用。

    咖喱土豆鸡肉饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    不粘锅内再倒入适量油烧热,倒入腌制过的鸡胸肉丁,翻炒至变色熟透。

    咖喱土豆鸡肉饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将炒过的土豆丁、胡萝卜丁、煮熟的圆青豆倒入一起翻炒片刻。

    咖喱土豆鸡肉饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    在锅内加入适量开水大火至沸腾(没过食材还要多点的样子),转中火加入碾碎的咖喱块,使其完全溶解。

    咖喱土豆鸡肉饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    全程中火熬煮至咖喱汁浓稠,喜欢食材更入味需要延长熬煮时间的可盖上锅盖熬煮,食材入味后打开锅盖收汁!

    咖喱土豆鸡肉饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    煮好的米饭拌上就可以吃了,超级美味!

    咖喱土豆鸡肉饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    不加圆青豆也可以加胡萝卜,饭团凹造型!

    咖喱土豆鸡肉饭的做法步骤 第11步

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