看TVB肥妈美食节目学的，健脾胃，主要都是素，低卡路里适合减肥喝。我自己加了点淮山。
切块放一起煲
我煲了两个小时放一点盐，其实应该一个小时都可以了。
淮山红萝卜走地鸡汤红萝卜玉米淮山猪骨鸡脚汤烤箱版糖炒栗子(附带巧切栗子不伤手/速剥栗子小技巧)栗子馅的可可曲奇~栗子饼，冬天就要吃栗子淮山玉米红萝卜猪骨汤红萝卜玉米淮山咸猪骨汤淮山红萝卜祛湿豆汤红萝卜淮山玉米汤淮山 红萝卜 煲龙骨
