冰糖红枣炖花胶（补血养颜）（最简单花胶泡发）
冰糖红枣炖花胶（补血养颜）（最简单花胶泡发）的做法说明
出生在沿海地区，从小吃海产品长大，所以烹饪海产品也是与生俱来就会，用的最原始的方法，就能做出舌尖上的味道
冰糖红枣炖花胶（补血养颜）（最简单花胶泡发）的做法与步骤
- 第1步.
每次吃10克，所以每次泡发30克左右，吃3天，花胶冲洗干净，中小火蒸20分钟
- 第2步.
用干净的盆，放一片姜，加上清水泡一夜，花胶如果是特别厚的，就泡一天一夜，期间换两三次水，天气太热就冷藏泡发
- 第3步.
这是泡了一夜的效果，洗干净切成块
- 第4步.
炖盅的水大概是花胶的三倍，加入红枣，炖5个小时左右
- 第5步.
最后几分钟加入冰糖，蒸熟后花胶反而会变薄，因为胶质都溶解到汤里了
- 第6步.
每次切一块出来加热，如果脾胃好，凉着吃也可以，跟吃果冻一样爽口
- 第7步.
每次我都是炖一锅，连吃三天
小贴士
早晨或者晚上空腹喝好吸收
