煮饭的时候顺带把莲藕蒸熟
黄豆吃完了，就放了之前煮好放在冰箱冷冻的黑豆，黄豆黑豆都可以，还有几个煮好的白果，白果不能吃生的哈，两个去核红枣，一起放入豆浆机中用熟豆模式10分钟
莲藕豆浆完成了
排骨玉米莲藕汤 | 爸爸厨房 V0L . 101 玉米 排骨 莲藕超好吃简单的莲藕做法：白灼莲藕宝宝辅食：莲藕枣泥—秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+宝宝辅食：莲藕米糊—莲藕蒸煮后软糯香甜，搭配米糊让宝宝食欲大增6M+莲藕蒸肉（莲藕粑）清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）养生系·莲藕猪手汤（附熬出粉莲藕做法）
