牛肉薄饼 宝宝辅食天天学

牛肉薄饼 宝宝辅食天天学

牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法说明

前几天跟一位妈妈聊起他们家的宝宝尤其喜欢吃面食包点,什么菜肉包子、肉汁烧饼都很喜欢,但这位妈妈的烦恼总是买外面的面食包点很不放心,但自己又对揉面和发酵等掌握得不太好……

于是我就给她分享一款不用揉面不用发酵的薄饼做法,马上回家尝试了给宝宝做,她家宝宝一下子就吃了两大个呢!这款薄饼的馅料是土豆、牛肉和奶酪,牛肉补铁,奶酪补钙,而土豆有着比苹果还多的维生素C,三者结合不仅营养,还口味特别好。土豆泥绵滑的口感平衡了牛肉久煮会柴的问题,宝宝就更爱吃了,再醮点酸酸甜甜的番茄酱,太香了!

建议月龄:12m+

牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的食材和调料

牛肉50g
鸡蛋1个
奶酪10g
土豆50g
饺子皮适量
番茄酱适量

牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆蒸熟,趁热压泥

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入奶酪碎

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞匀融化

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入牛肉糜

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    打入一个鸡蛋

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搅拌均匀

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    饺子皮擀薄

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    饺子皮铺上一层牛肉泥

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盖上一张饺子皮,可以反复叠几层,也可以只是一层

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    锅里涂一层油,放入薄饼小火煎香两面

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒入少量热水焖煮

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加盖焖煮至水份收干即可

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    对半切开

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    配上番茄酱食用,太香了!

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    皮薄馅多,补铁补钙

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    加点番茄酱,更开胃哦!

    牛肉薄饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第16步

小贴士

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