全麦牛肉卷饼

全麦牛肉卷饼的做法与步骤

1. 1.

   牛肉切条用生抽/淀粉/糖/料酒腌制20分钟

2. 2.

   卷心菜切条炒熟备用

3. 3.

   面粉少量多次倒入水搅拌至无颗粒再加葱花

4. 4.

   牛肉下锅炒熟备用

5. 5.

   不粘锅倒入面糊摊平

6. 6.

   表面起泡后磕鸡蛋摊开

7. 7.

   鸡蛋熟了放牛肉/卷心菜（不减肥的放之前可以刷一层酱）卷起来