不用油的红烧茄子

不用油的红烧茄子

不用油的红烧茄子的做法说明

茄子的营养价值不用多介绍,一般都需要很多油才能好吃。

这是一滴油没有用,味道不错。

不用油的红烧茄子的食材和调料

茄子2个
适量
生抽适量
适量

不用油的红烧茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子洗净,切成半圆形,不要很薄。

    不用油的红烧茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好蒜末。

    不用油的红烧茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茄子直接放热锅里,加生抽和水,水需要多一些,中小火,翻炒,让茄子上色。

    不用油的红烧茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加蒜末,大火,炒至水完全烧干。

    不用油的红烧茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    成品出锅。

    不用油的红烧茄子的做法步骤 第5步

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