鲍鱼扇贝白菜汤
鲍鱼扇贝白菜汤的做法说明
鲍鱼，扇贝，冻豆腐都是优质蛋白可升白细胞，小白菜属十字科蔬菜具有抗癌功效，满足营养膳食搭配，简单快速的一道汤品。
鲍鱼扇贝白菜汤的做法与步骤
- 第1步.
准备食材的时间先把小白菜用盐水浸泡20分钟，清洗好扇贝鲍鱼，葱姜切段
- 第2步.
小白菜切段，鲍鱼切片
- 第3步.
葱姜爆锅后加水烧开，水适量，小白菜会下水
- 第4步.
水开后下小白菜，翻一个个
- 第5步.
再下入扇贝鲍鱼片
- 第6步.
最后下冻豆腐，适量盐，胡椒粉调味
- 第7步.
开始享用清淡营养好汤，搭配粗粮馒头正正好😋
