低脂零食之--红薯糯米饼(烤箱版)

低脂零食之--红薯糯米饼(烤箱版)的做法说明
无油无糖的简单配方,特别适合想要减肥的人,营养美味又健康。凉了也不硬,软软糯糯非常好吃
低脂零食之--红薯糯米饼(烤箱版)的做法与步骤
- 第1步.
红薯去皮洗净,煮熟或切成薄片蒸熟,用勺子压成泥状
- 第2步.
加入糯米粉、奶粉搅拌均匀
- 第3步.
用手揉成光滑面团
- 第4步.
分成若干大小均匀小块,搓成球状,轻轻按压成饼状或块状,裹上适量芝麻
- 第5步.
放入烤盘中,烤箱150度,烤制20分钟即可(没有烤箱,也可以用锅煎烙至两面金黄的方式)
- 第6步.
凉了也不硬,软软糯糯非常好吃
小贴士
1.红薯也可以用南瓜、紫薯、芋头、胡萝卜等代替
2.视个人喜好,红薯饼中也可包入各式馅料