宽水飞水放底味 过滤水 油锅下大蒜，面豉酱，小辣椒，下菜 放盐，味精糖，烧锅，准备勾芡，炒均匀出锅
特色小吃Q弹番薯饺子 番薯黄夹【健康一人食】面豉鲩鱼杂粮坚果蒸饭#无糖爆浆蓝莓番薯麦芬#让番薯和蓝莓碰撞出爱的火花，咬一口满满是幸福的无糖麦芬！面豉酱闷鸡腿面豉五花肉番薯糕（番薯干）番薯片番薯干(烤箱)面豉酱蒸五花肉番薯糊（纯粹有个不喜欢直接吃番薯的宝）
