子时当归 | 煎三文鱼排沙拉

子时当归 | 煎三文鱼排沙拉

子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法说明

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子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的食材和调料

三文鱼
苦苣
鸡腿菇
串装鸡尾酒番茄
柠檬

子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼两面撒盐和黑胡椒,稍微腌一会

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡腿菇和苦苣菜洗净备用

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    串装鸡尾酒番茄洗净

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡腿菇切片

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎锅烧热,加少许橄榄油

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煎三文鱼和鸡腿菇,鸡腿菇煎至两面金黄

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煎番茄串

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用铲子轻按鱼排,感觉不是很软就可以出锅

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    番茄串用研磨盐和黑胡椒调味

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    番茄出汁便可出锅

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    摆盘,切一块柠檬

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    柠檬汁挤在三文鱼排上,开吃

    子时当归 | 煎三文鱼排沙拉的做法步骤 第12步

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