清香到会微笑的柠檬鸡胸肉

清香到会微笑的柠檬鸡胸肉

清香到会微笑的柠檬鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
橄榄油几勺
黑胡椒粒铺满
耗油铺满
2克
2克
蜂蜜铺满
糖渍柠檬片或蜂蜜腌制柠檬2片
保鲜袋1个
沙拉装饰
沙拉酱

清香到会微笑的柠檬鸡胸肉的做法与步骤

  1. 1.

    将调味料和鸡胸肉+冰糖腌制的柠檬片放进保鲜袋,冰箱冷藏24-48小时(没看错,足够长时间的腌制会告诉你原来肉也能吃出柠檬香!)

  2. 2.

    烤箱预热150度烤制25分钟,调170度再烤5分钟

  3. 3.

    放上颜色丰富的生吃蔬果,摆盘上碟,大功告成~ (推荐在淘宝买现成的搭配沙拉,一份通常有4-5种蔬菜,很方便…)

  4. 第4步.

    最后来一份你喜欢的沙拉酱~完美!

    清香到会微笑的柠檬鸡胸肉的做法步骤 第4步

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