只放油盐和酱油的番茄炒鸡蛋
只放油盐和酱油的番茄炒鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
把每个番茄切成6小块（大小形状随意啦）
- 第2步.
葱切成段或花备用
- 第3步.
锅中放油把鸡蛋煎成蛋花，出锅备用
- 第4步.
出锅备用
- 第5步.
在刚才炒鸡蛋的锅中放入适量油，放入番茄慢炒2分钟，然后加入少许清水，然后盖上锅盖煮至8成熟
- 第6步.
8成熟后放入适量的盐
- 第7步.
然后再放入煎好备用的蛋花和葱，再盖上锅盖煮2分钟
- 第8步.
出锅前放入适量酱油提味
小贴士
1、蛋花煎至9成熟即可，太老影响口感
2、清水加入少量即可，加太多出锅后会水汪汪
3、炒番茄时要轻轻搅拌
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日式酱油炒饭重要的有几点：1.虾，加入适量盐、蛋清和淀粉，腌制10分钟。2.两颗蛋+一勺蛋黄酱，打散，搅拌均匀。3.饭，加入适量盐、葱花和白胡椒粉炒。之后在锅边缘留一个角倒入2勺酱油，待酱油变得粘稠时拌入米饭。4.加入先时炒的虾，炒蛋最后加入球生
木耳胡萝卜猪肉葱花酱油盐蚝油腐乳料酒
减脂餐：酱油盐烤鸡胸脯（简单得不得了）
一道只放盐的菜，清甜可口
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