香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸脯用刀背拍松，口感更好

   
2. 第2步.

   鸡肉切块

   
3. 第3步.

   胡椒粉，老抽，料酒，生抽腌制

   
4. 第4步.

   西兰花切块洗净

   
5. 第5步.

   西兰花胡萝卜煮熟备用

   
6. 第6步.

   腌制好的鸡肉煎制

   
7. 第7步.

   翻面煎制

   
8. 第8步.

   加入辣椒粉，孜然粒，孜然面

   
9. 第9步.

   蒜末

   
10. 第10步.

    加入煮好的西兰花，胡萝卜

    
11. 第11步.

    翻炒均匀

    
12. 第12步.

    出锅

    
13. 第13步.

    拍照，开动