香椿芽涨鸡蛋

香椿芽涨鸡蛋的做法说明
椿芽被称为“树上蔬菜”。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
椿芽不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。主治疮疡,脱发,外感风寒,肺热咳嗽,风湿痹痛、胃痛、痢疾等。因刚发芽的椿芽采摘两天后又会发芽,且“椿”字是木和春的合体,两个字都有新生的意思,且木逢春又发芽,古人便认为食用椿芽后,能让自身恢复活力,延年益寿;故民间有“常食椿巅(椿芽),百病不沾,万寿无边”。
香椿芽涨鸡蛋的食材和调料
香椿 | 1把 |
鸡蛋 | 6个 |
盐 | 少许 |
香椿芽涨鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
香椿芽是朋友家的自己种的,掐下来非常新鲜,稍微洗洗就可以了
- 第2步.
洗净以后切碎
- 第3步.
把鸡蛋和香椿芽拌在一起
- 第4步.
涨蛋油要稍微多一点,等油热以后,把搅好的蛋液一起倒入锅中,待鸡蛋稍微定型,才能翻面,不然香椿芽和鸡蛋就会分离,等全部定型,快速翻炒,炒碎,加少许盐调味再翻炒就可以了出锅了
- 第5步.
特别喜欢香椿芽的味道,抓住时机,赶紧吃起来吧!