红参花胶炖乌鸡汤
红参花胶炖乌鸡汤的做法说明
🌸 红参花胶炖鸡汤🌸
这个汤特别适合体弱气虚者食用。☺
红参小贴士:如果你经常容易累，乏力，头晕这些都是体虚的症状，红参适合体虚者食用，补气血，吃一段时间整个睡眠，气息都会改变😝😝
连喝一段时间，睡好气色好能量满满😳
红参花胶炖乌鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
拿出四块花胶(我买的是60头黄花胶)😌
- 第2步.
花胶洗干净去腥，隔水蒸8分钟，加水在一个容器里密封浸泡放冰箱一晚。为了去腥味可以加姜片进去浸泡。☺
- 第3步.
浸泡完成后，洗干净，用剪刀或者刀把花胶切开一片片。😋
- 第4步.
买10元左右乌鸡，乌鸡放锅里煮10分钟去血水。😀
- 第5步.
准备好去核的红枣，红参，枸杞子，桂圆肉，生姜片等配料😛
- 第6步.
全部放炖锅里😬
- 第7步.
炖3个小时。😊
- 第8步.
美味的汤出炉啦😋😋
- 第9步.
花胶已经炖得软软的了…美味😍😍😍
小贴士
浸泡花胶过程中放入姜片可以去腥味
