(leborn乐孕)孕妇——美味番茄龙利鱼

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(leborn乐孕)孕妇——美味番茄龙利鱼的做法说明

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(leborn乐孕)孕妇——美味番茄龙利鱼的食材和调料

龙利鱼500克
番茄2个
玉米淀粉10克
色拉油5克
黑胡椒粉适量
料酒适量
3克

(leborn乐孕)孕妇——美味番茄龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    买的是超市的冷冻龙利鱼,先解冻。将龙利鱼斜切片,后炮大小均匀

    (leborn乐孕)孕妇——美味番茄龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    适量的料酒、盐、胡椒粉加入鱼片,腌制十五分钟以上。

    (leborn乐孕)孕妇——美味番茄龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开水烫番茄一分钟左右,很容易去皮。

    (leborn乐孕)孕妇——美味番茄龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将腌制好的龙利鱼片,用开水烫熟(观察鱼片颜色变白色即可。)

    (leborn乐孕)孕妇——美味番茄龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    起油锅,番茄倒入翻炒至糊状。

    (leborn乐孕)孕妇——美味番茄龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入半碗水,将番茄汤煮开。用取玉米淀粉加少量的水调成糊状,倒入。

    (leborn乐孕)孕妇——美味番茄龙利鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    调好味,煮两分钟左右即可起锅

    (leborn乐孕)孕妇——美味番茄龙利鱼的做法步骤 第7步

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